UN CAMBIO AHORA

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Cuando sientes que hay que cambiar porqué tu cuerpo somatiza y/o tu mente no para, es momento de analizar que va bien y que no, hay que actualizar una sesión para tí, mantenimiento, tu prioridad, tu bienestar. ¿Me acompañas?

Testimonios

Soy maestra, cuando llegaba del trabajo cansada de una jornada completa, en casa, seguía con los niños, mi marido, más las tareas de casa, quería hacerlo todo, y no llegaba, me enfadaba y explotaba de pura impotencia y luego me sentía mal. Ahora hago mis ejercicios en la mañana, encuentro mis espacios, me valoro, me aprecio y decido si lo hago todo, sin exigirme, me doy lo que necesito, para estar bien conmigo y mi familia, con alegría. Y lo demás me resbala. La recomiendo por su humanidad. Con Gemma es muy fácil, lo explica con palabras muy sencillas, conecta fácilmente y los recursos que da son muy sencillos de comprender y de poner en práctica, no te sientes, ni cohibida, ni juzgada, te sientes cómoda, quieres volver, cuando algo no funcione.
G.T.
Maestra

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